Guide complet sur la dermatite séborrhéique des sourcils (pellicules des sourcils)

• Sourcils squameux et qui démangent ? Vous pourriez souffrir de dermatite séborrhéique des sourcils, également connue sous le nom de pellicules des sourcils.
• La levure Malassezia est souvent la coupable. Découvrez pourquoi ce champignon commun peut provoquer des pellicules dans vos sourcils.
• Des traitements efficaces existent ! Découvrez les shampooings, crèmes et remèdes naturels pour gérer les pellicules des sourcils.
• La gestion à long terme est essentielle. Découvrez comment empêcher les pellicules des sourcils de revenir.
• Améliorez votre barrière cutanée. Une barrière cutanée saine peut réduire la sensibilité et les symptômes.

Voici votre guide complet pour comprendre et traiter la dermatite séborrhéique des sourcils, communément appelée pellicules des sourcils. Nous allons couvrir tout ce que vous devez savoir pour gérer cette condition et obtenir des sourcils sains et sans pellicules.

Dans cet article, vous apprendrez :

• Ce qu’est la dermatite séborrhéique des sourcils (pellicules)
• Les principales causes des pellicules des sourcils
• Pourquoi les sourcils sont sujets à cette condition
• Les traitements éprouvés et comment les utiliser efficacement pour vos sourcils

Ce guide fournit les informations essentielles pour vous aider à prendre le contrôle de la santé de votre peau. Si vous avez des questions ou des suggestions, veuillez laisser un commentaire ci-dessous !

Comprendre la dermatite séborrhéique des sourcils (pellicules)

La dermatite séborrhéique, ou pellicules, est une affection cutanée courante qui peut toucher les personnes de tous âges. Elle se manifeste généralement par des plaques rouges et squameuses qui peuvent être grasses ou sèches. Les sourcils sont une zone fréquemment touchée par cette condition.

Le rôle de la levure Malassezia

La plupart des experts pensent que la dermatite séborrhéique et les pellicules sont déclenchées par la levure Malassezia. Ce champignon prospère dans les zones riches en sébum de la peau car il est lipophile, ce qui signifie qu’il a besoin d’huiles (lipides) pour survivre.

Malassezia est naturellement présente sur la peau de presque tout le monde. Cependant, chez certaines personnes, elle peut entraîner des problèmes de peau comme la dermatite séborrhéique. Les chercheurs explorent encore pourquoi certaines personnes développent cette condition et d’autres non.

Pourquoi certaines personnes ont des pellicules aux sourcils et d’autres non

Plusieurs facteurs semblent augmenter la probabilité de développer une dermatite séborrhéique et des pellicules :

• Densité accrue de Malassezia : La quantité de Malassezia sur la peau a tendance à augmenter significativement chez les adultes après la puberté, et à diminuer plus tard au milieu de l’âge adulte [1].
• Changements dans la composition du sébum : Normalement, le sébum contient environ 13 % d’acides gras libres. Lorsque Malassezia est présente, ce pourcentage peut atteindre 32 % [2].
• Différences de sébum : Les personnes atteintes de dermatite séborrhéique ont souvent des compositions de sébum différentes de celles des personnes en bonne santé. Leur sébum peut avoir des niveaux plus élevés de triglycérides et de cholestérol, et des niveaux plus faibles de squalène et d’acides gras libres [2].
• Sensibilité aux acides gras : Certaines personnes sont plus sensibles à des acides gras libres spécifiques, en particulier l’acide oléique, produit par Malassezia [3].
• Les acides gras déclenchent les symptômes : Même sans la présence du champignon lui-même, les acides gras libres produits par Malassezia peuvent déclencher une dermatite séborrhéique chez les personnes susceptibles [3].

Il semble que la peau de certaines personnes réagisse simplement négativement aux sous-produits du processus d’alimentation de Malassezia. Cependant, les raisons exactes de cette sensibilité individuelle ne sont toujours pas claires.

Pourquoi les sourcils sont sujets à la dermatite séborrhéique

Bien que le cuir chevelu soit la zone la plus fréquemment touchée [4], la dermatite séborrhéique survient fréquemment dans les sourcils, les oreilles, les plis nasogéniens, les joues et la poitrine [].

La raison pour laquelle ces zones sont plus susceptibles est due à la concentration plus élevée de glandes sébacées dans ces endroits.

Ces glandes sécrètent du sébum, un riche mélange d’huiles, d’esters de cire et de squalène [5]. L’abondance de sébum dans ces zones crée un environnement idéal pour que Malassezia prospère, les rendant sujettes à la dermatite séborrhéique et aux pellicules.

Ceci est une explication simplifiée, mais elle couvre les bases. Pour un examen plus approfondi des mécanismes sous-jacents à la dermatite séborrhéique et aux pellicules, consultez « Qu’est-ce que la dermatite séborrhéique« .

Traitements efficaces pour la dermatite séborrhéique des sourcils

Explorons les options de traitement les plus efficaces pour la dermatite séborrhéique des sourcils.

Comprendre les approches de traitement

Vous trouverez d’innombrables traitements suggérés pour les pellicules des sourcils en ligne, dont beaucoup sans fondement scientifique. Les remèdes à base de plantes, les huiles, les compléments et les changements alimentaires sont souvent promus, mais l’expérience montre que seules quelques approches apportent un soulagement constant.

Certains traitements efficaces sont synthétisés en laboratoire et se trouvent dans des produits commerciaux. D’autres sont des options naturelles qui peuvent être tout aussi utiles avec moins d’effets secondaires potentiels.

Pyrithione Zinc

Le pyrithione zinc est un traitement largement utilisé et bien étudié pour les pellicules et la dermatite séborrhéique. C’est un complexe métallique aux propriétés antifongiques, développé dans les années 1930.

Un avantage significatif du pyrithione zinc est qu’il peut également stimuler la croissance des cheveux [], ce qui est discuté plus en détail dans cet article : Reversing Seborrheic Dermatitis and Hair Loss.

Shampooings au pyrithione zinc pour les pellicules des sourcils

Le pyrithione zinc est facilement disponible dans les shampooings, le plus célèbre étant Head and Shoulders, mais de nombreuses autres marques proposent désormais des shampooings antipelliculaires similaires.

Pour utiliser un shampooing au pyrithione zinc sur vos sourcils :

1. Appliquez une petite quantité sur votre sourcil.
2. Massez doucement sur la peau.
3. Laissez agir quelques minutes.
4. Rincez abondamment à l’eau, en veillant à ne pas mettre de shampooing dans les yeux, car cela peut provoquer des irritations.

Crèmes au pyrithione zinc

Les crèmes au pyrithione zinc sont également disponibles, bien que moins courantes et souvent trouvées en ligne. Les crèmes peuvent être plus bénéfiques que les shampooings dans certaines situations :

• Application prolongée : Lorsque vous avez besoin que le traitement reste sur la peau tout au long de la journée pour les cas plus persistants.
• Irritation au shampooing : Si les tensioactifs du shampooing (agents nettoyants) irritent votre peau.

Expérience personnelle avec le pyrithione zinc

Bien que le pyrithione zinc soit souvent efficace pour les pellicules du cuir chevelu, mon expérience avec les pellicules des sourcils a été moins constante.

Initialement, le shampooing Head and Shoulders (2-en-1 Classic) a agi rapidement, éliminant mes pellicules des sourcils en quelques jours. Ce fut un changement bienvenu après avoir essayé des crèmes à l’hydrocortisone, antibiotiques et clotrimazole prescrites par un médecin avec un succès limité.

Cependant, le soulagement fut de courte durée. Après 1 à 2 semaines, l’efficacité du shampooing s’est estompée et les pellicules des sourcils sont revenues, ainsi que la dermatite séborrhéique sur d’autres zones du visage.

J’ai réessayé le pyrithione zinc plus tard avec différents produits, notamment une crème et un savon Noble Formula d’Amazon. Les résultats ont été similaires : amélioration initiale suivie d’un retour des symptômes.

Sulfure de sélénium

Le sulfure de sélénium est un autre ingrédient antifongique populaire dans les shampooings antipelliculaires, Selsun Blue étant le plus connu. De nombreuses marques, dont Head and Shoulders, proposent des shampooings au sulfure de sélénium.

Le sulfure de sélénium est souvent commercialisé comme une alternative plus forte au pyrithione zinc (Head and Shoulders appelle leur version « force clinique »). Cependant, des études montrent que leur efficacité est comparable [6]. Malgré cela, certaines personnes trouvent le sulfure de sélénium utile lorsque le pyrithione zinc échoue.

Utilisation du shampooing au sulfure de sélénium pour la dermatite séborrhéique des sourcils

L’utilisation du shampooing au sulfure de sélénium sur vos sourcils est similaire à l’utilisation du shampooing au pyrithione zinc :

1. Massez une petite quantité sur la peau des sourcils.
2. Laissez agir quelques minutes.
3. Rincez abondamment à l’eau, en veillant à éviter tout contact avec les yeux.

Considérations de sécurité pour le sulfure de sélénium

Le sulfure de sélénium peut avoir un profil de sécurité moins favorable que le pyrithione zinc et le kétoconazole [7], avec un potentiel plus élevé d’effets secondaires [8]. Les crèmes au sulfure de sélénium sont rares, ce qui suggère qu’elles pourraient ne pas convenir à un contact cutané prolongé.

En raison de ces facteurs, je n’ai personnellement pas utilisé de produits au sulfure de sélénium. Si vous envisagez de l’utiliser, commencez avec prudence, en testant sur une petite zone de peau et en surveillant attentivement le temps d’application.

Kétoconazole

Le kétoconazole est un traitement antipelliculaire bien documenté développé en 1976 pour améliorer les antifongiques azolés existants [9].

Il est disponible en shampooings, crèmes et même comprimés oraux. Les essais cliniques indiquent qu’il est plus efficace que le pyrithione zinc et le sulfure de sélénium [6].

Shampooings au kétoconazole pour la dermatite séborrhéique des sourcils

Le shampooing Nizoral est un produit populaire à base de kétoconazole, largement disponible en vente libre en Amérique du Nord. D’autres shampooings au kétoconazole sont également disponibles.

L’utilisation du shampooing au kétoconazole pour les pellicules des sourcils est similaire aux autres shampooings antifongiques :

1. Appliquez une petite quantité sur vos sourcils.
2. Massez doucement sur la peau.
3. Laissez agir quelques minutes.
4. Rincez abondamment, en évitant tout contact avec les yeux.

Crèmes au kétoconazole

Les crèmes au kétoconazole sont également disponibles, mais moins courantes et nécessitent généralement une ordonnance. Suivez les instructions spécifiques fournies avec la crème, car elles peuvent varier en fonction de la concentration et des autres ingrédients.

Sécurité du kétoconazole

Des recherches récentes ont mis en évidence des risques potentiels pour le foie associés au kétoconazole oral, l’emportant sur ses avantages [10]. Cela a conduit à des interdictions dans certains pays (Chine, Australie) et à une réduction des prescriptions orales aux États-Unis (retrait de la FDA pour les infections à Candida et dermatophytes).

Malgré les préoccupations concernant l’utilisation orale, le kétoconazole topique reste largement utilisé. Des études suggèrent qu’il a moins d’effets secondaires que le sulfure de sélénium lorsqu’il est appliqué localement [8].

Expérience personnelle avec le kétoconazole

Mon expérience avec le shampooing Nizoral pour les pellicules des sourcils a été brève en raison de la sécheresse de la peau et des changements de texture des cheveux.

Malgré de grands espoirs basés sur la recherche, Nizoral était trop desséchant pour ma peau et rendait mes poils de sourcils très cassants.

Goudron de houille

Le goudron de houille est un autre agent antifongique dont l’utilisation remonte à plus de 2000 ans [11]. On le trouve dans les shampooings, crèmes, savons et lotions.

Le goudron de houille est un sous-produit complexe de la production de charbon, contenant plus de 10 000 composés [11]. Son efficacité contre Malassezia est comparable à celle du kétoconazole [12]. Cependant, il est moins populaire dans la communauté scientifique pour le traitement de la dermatite séborrhéique, peut-être en raison de sa forte odeur, de son potentiel irritant (folliculite au goudron, dermatite de contact) et de ses possibles propriétés cancérigènes [11].

Shampooings au goudron de houille pour la dermatite séborrhéique des sourcils

Le shampooing Neutrogena T-Gel est un produit populaire à base de goudron de houille, disponible en vente libre en Amérique du Nord. De nombreux autres shampooings au goudron de houille sont disponibles en ligne.

L’utilisation du shampooing au goudron de houille sur les sourcils est similaire aux autres shampooings antifongiques :

1. Appliquez sur la peau des sourcils.
2. Laissez agir quelques minutes.
3. Rincez abondamment, en évitant les yeux.

Crèmes et lotions au goudron de houille

Les crèmes et lotions au goudron de houille sont également largement disponibles.

Laisser le goudron de houille sur la peau plus longtemps pourrait renforcer ses effets antifongiques. Cependant, sa couleur foncée et son potentiel de coloration, ainsi que son odeur, pourraient le rendre moins pratique pour une utilisation de jour sur le visage.

Expérience personnelle avec le goudron de houille

Le goudron de houille a fourni les résultats les plus impressionnants parmi les traitements que j’ai essayés. Neutrogena T-Gel a efficacement contrôlé la desquamation et l’inflammation de mes sourcils sans sécheresse excessive.

J’ai utilisé T-Gel pour gérer la dermatite séborrhéique du visage pendant plusieurs mois avec de bons résultats. Cependant, je suis devenu préoccupé par les effets potentiels à long terme, car il semblait rendre ma peau sensible et pâle.

Corticostéroïdes topiques (corticoïdes)

Les corticostéroïdes sont des hormones stéroïdiennes qui régulent diverses fonctions corporelles, y compris les réponses immunitaires. Les corticostéroïdes synthétisés sont utilisés pour traiter les affections cutanées.

L’hydrocortisone, un corticostéroïde de faible puissance, est souvent prescrite pour la dermatite séborrhéique et les pellicules, y compris sur les sourcils [20].

Risques de l’utilisation à long terme d’hydrocortisone

Les stéroïdes topiques sont populaires car ils peuvent apporter un soulagement rapide. Cependant, l’utilisation à long terme présente des risques importants :

• Atrophie cutanée : Dégradation et amincissement des cellules de la peau.
• Télangiectasies : Apparition de petites veines en forme d’araignée près de la surface de la peau.
• Dermatite périorale : Petites bosses prurigineuses et irritation cutanée autour de la bouche.

Par conséquent, l’hydrocortisone est recommandée uniquement pour une utilisation à court terme. Étant donné que la dermatite séborrhéique des sourcils nécessite souvent une gestion continue, l’hydrocortisone peut ne pas être une solution durable à long terme [14].

Expérience personnelle avec l’hydrocortisone

La crème à l’hydrocortisone a été parmi les premiers traitements que j’ai essayés pour la dermatite séborrhéique, avant même de savoir ce que c’était.

Elle a rapidement éliminé une petite plaque squameuse sur le côté de mon nez en une semaine. Cependant, le problème est revenu dès que j’ai arrêté de l’utiliser. Conscient des risques d’une utilisation à long terme, j’ai évité les produits à base d’hydrocortisone par la suite.

Miel cru

Le miel est reconnu pour ses propriétés antimicrobiennes et cicatrisantes depuis l’Antiquité [15]. Il est facilement disponible, généralement bien toléré et comestible.

Le miel cru, non filtré et contenant de la cire naturelle, est considéré comme ayant des avantages antimicrobiens améliorés pour les problèmes de peau.

Une petite étude de 2001 a démontré l’efficacité du miel cru contre la dermatite séborrhéique [], et de nombreux utilisateurs en ligne signalent des résultats positifs.

Utilisation du miel cru pour les pellicules des sourcils

Pour utiliser le miel cru :

1. Diluez le miel cru avec de l’eau tiède (90 % de miel, 10 % d’eau) pour faciliter l’application.
2. Étalez le mélange sur vos sourcils.
3. Laissez agir pendant 2 à 3 heures.
4. Rincez à l’eau fraîche.

Répétez cette opération tous les deux jours pendant plusieurs semaines. Pour l’entretien après amélioration des symptômes, appliquez deux fois par semaine.

Remarques importantes sur le traitement au miel :

• Un excès d’eau peut réduire les propriétés antimicrobiennes du miel [16].
• L’activité antimicrobienne varie entre les différents types de miel [17], certains peuvent donc être plus efficaces que d’autres.
• L’action antimicrobienne du miel est en grande partie due à sa production de peroxyde d’hydrogène topique [17].

Expérience personnelle avec le miel cru

Le miel cru a été assez efficace pour mes pellicules de sourcils. Après plusieurs traitements, la desquamation a diminué et ma peau est apparue normale.

Les principaux inconvénients étaient l’inconvénient d’avoir du miel collant sur mon visage pendant des heures et le caractère collant provoquant l’épilation des poils des sourcils lors de l’application et du retrait.

Triglycérides d’acide caprylique

L’acide caprylique est un acide gras à chaîne moyenne que l’on trouve dans les huiles de coco et de palmiste. Il est largement utilisé dans les cosmétiques dans les hydratants, les nettoyants, les shampooings et les pommades.

Bien qu’il ne s’agisse pas d’un traitement médicalement reconnu contre les pellicules, les triglycérides d’acide caprylique ont montré une activité antifongique significative contre Malassezia [18]. Les produits contenant suffisamment d’acide caprylique peuvent aider à gérer les pellicules.

Expérience personnelle avec les triglycérides d’acide caprylique

Après que les produits Cetaphil Restoraderm, qui avaient auparavant bien fonctionné, soient devenus moins efficaces, j’ai examiné leurs ingrédients. Je soupçonnais que les triglycérides d’acide caprylique pourraient être l’ingrédient clé de leur succès initial.

Sur cette base, j’ai expérimenté la création de formulations contenant différentes concentrations de triglycérides d’acide caprylique. Cela a conduit à une formule qui a dépassé mes attentes et qui est ma solution préférée depuis 2015.

Les détails sur cette formulation se trouvent dans cet article : Mon régime de soins de la peau pour la dermatite séborrhéique 2.0.

Nystatine

La nystatine a été portée à mon attention par un membre de la communauté SkinDrone, Joakim (merci, Joakim !).

Découverte en 1950, la nystatine est un médicament antifongique considéré comme essentiel par l’Organisation mondiale de la santé. Elle n’est pas couramment utilisée pour la dermatite séborrhéique et les pellicules en médecine conventionnelle, car d’autres antifongiques sont souvent préférés.

Cependant, la nystatine est efficace contre Malassezia [], et les commentaires des utilisateurs suggèrent qu’elle peut être une alternative précieuse aux autres antifongiques.

Obtention de crème de nystatine

Les préparations de nystatine ne sont pas toujours facilement disponibles et nécessitent souvent une ordonnance. Il peut être nécessaire de consulter un médecin.

Cependant, les lecteurs de SkinDrone ont signalé avoir acheté de la crème de nystatine en ligne via des plateformes comme Amazon ou eBay. Bien que la légalité de cela soit incertaine, cela pourrait être envisagé.

Notes importantes sur la nystatine

• Certaines espèces de Malassezia peuvent être résistantes à la nystatine [19].
• La suggestion originale pour le traitement à la nystatine est ici : La nystatine, un traitement potentiel pour la dermatite séborrhéique

Autres traitements potentiels pour les pellicules des sourcils

De nombreux traitements moins courants existent. Bien qu’ils ne soient pas couverts en détail ici, ils sont répertoriés à titre de référence, avec des liens vers les articles pertinents où ils sont disponibles :

• Vinaigre de cidre de pomme
• Sel de mer
• Bicarbonate de soude
• Autres antifongiques azolés (bifonazole, miconazole, fluconazole, etc.)
• Ciclopirox
• Terbinafine
• Succinate de lithium
• Peroxyde de benzoyle
• Propylène glycol
• Soufre

Conseils généraux pour traiter la dermatite séborrhéique autour des yeux

La plupart des traitements de la dermatite séborrhéique impliquent des antifongiques. Par conséquent, éviter tout contact avec les yeux pendant le traitement est crucial.

Conseils supplémentaires :

• Lavez-vous soigneusement les mains avant et après chaque traitement.
• Si vous laissez une solution agir, gardez une serviette à portée de main pour essuyer toute goutte qui coulerait vers vos yeux.
• Pour les solutions à forte odeur, évitez de trop vous approcher des yeux, car l’odeur elle-même peut provoquer une irritation.
• « Naturel » ne signifie pas toujours « sûr ». Soyez prudent avec tous les traitements, quelle que soit leur origine naturelle.
• Lorsque vous commencez un nouveau traitement, effectuez toujours un test épicutané sur une petite zone moins visible, loin de vos yeux.

Considérations supplémentaires pour la gestion des pellicules des sourcils

Au-delà du ciblage direct de Malassezia, d’autres facteurs peuvent être importants dans la gestion de la dermatite séborrhéique des sourcils, en particulier pour un contrôle à long terme.

Minimiser la perte/chute de cheveux

Les pellicules des sourcils prolongées peuvent entraîner une perte de cheveux. Stimuler la croissance des cheveux peut aider à inverser cela.

Points clés d’un article connexe sur la perte de cheveux :

• Le pyrithione zinc et le kétoconazole peuvent favoriser la croissance des cheveux.
• La stimulation des follicules pileux peut améliorer l’apport de nutriments et la croissance des cheveux.
• Les compléments peuvent être moins efficaces qu’on ne le prétend souvent, la recherche étant principalement axée sur la perte de cheveux liée à une carence.
• Le minoxidil est un produit populaire pour la croissance des cheveux, mais tenez compte des effets secondaires potentiels.

Voir l’article complet ici : Reversing Seborrheic Dermatitis and Hair Loss.

Réduire la production de sébum

Étant donné que Malassezia se nourrit de sébum, réduire la production de sébum peut être bénéfique.

Facteurs influençant la production de sébum :

• Niveaux de vitamine A (rétinol) : Peut aider à réguler la production de sébum [20].
• Fluctuations de la glycémie : Les charges glycémiques élevées et les pics d’insuline peuvent augmenter le sébum [21].
• Niveaux d’hormones : Les hormones sont liées à la production de sébum, mais la relation est complexe et difficile à gérer [20].
• Consommation de produits laitiers : Peut augmenter la production d’IGF-1, augmentant potentiellement les niveaux de sébum [22].

Des informations plus approfondies sont disponibles dans l’eBook en ligne :

Améliorer la fonction de barrière cutanée

Malassezia est présent sur une peau saine, mais ne cause des problèmes que chez certaines personnes. Une barrière cutanée compromise peut augmenter la sensibilité à la dermatite séborrhéique.

Renforcer la barrière cutanée pourrait réduire la sensibilité aux sous-produits de Malassezia, les principaux irritants de la dermatite séborrhéique.

De nombreux produits de soins de la peau sont conçus pour améliorer la fonction de barrière cutanée, en particulier pour la peau du visage, ce qui les rend adaptés aux pellicules des sourcils. Certains utilisateurs signalent une amélioration significative en utilisant uniquement ces produits, sans antifongiques.

Plus de détails sont disponibles dans le programme SkinSuport (un programme étape par étape pour la gestion à long terme de la dermatite séborrhéique) : Improving Barrier Function

Produits populaires de réparation de la barrière cutanée

Les produits populaires de réparation de la barrière cutanée mentionnés en ligne et dans les commentaires du site Web comprennent :

• Cetaphil Restoraderm (personnellement efficace)
• Promiseb
• Lotion Gold Bond Ultimate Healing (également utilisée avec de bons résultats)
• Crème réparatrice Avène
• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
• EpiCeram (nécessite une ordonnance)

Les résultats des crèmes barrière cutanée peuvent varier. Demander des échantillons gratuits aux pharmacies est un bon moyen de tester différents produits sans coût important.

Résumé : Points clés à retenir pour les pellicules des sourcils

Ce guide a couvert les aspects essentiels de la gestion de la dermatite séborrhéique des sourcils (pellicules des sourcils) et a examiné les traitements courants.

Voici les points clés à retenir :

Espérons que cet article vous a fourni des informations précieuses pour comprendre et gérer efficacement votre dermatite séborrhéique des sourcils.

Partagez vos expériences, conseils ou recommandations dans les commentaires ci-dessous !