Traiter la dermatite séborrhéique avec de l’huile d’olive : Une mauvaise idée

• L’huile d’olive est souvent suggérée pour les problèmes de peau, mais elle peut aggraver la dermatite séborrhéique.
• La dermatite séborrhéique est liée à la levure Malassezia et à l’acide oléique, le principal acide gras de l’huile d’olive.
• La recherche indique que l’huile d’olive peut favoriser la croissance de Malassezia et l’irritation de la peau dans cette condition.
• Les huiles alternatives comme la noix de coco, l’huile minérale et l’huile de tournesol peuvent être plus appropriées.
• Un mélange de miel, de cire d’abeille et d’huile d’olive est prometteur, mais le miel est probablement l’ingrédient clé, et non l’huile d’olive.

Lors de mes recherches sur la dermatite séborrhéique, l’huile d’olive est fréquemment apparue comme un remède maison potentiel. Cependant, des investigations plus approfondies et les expériences des utilisateurs suggèrent que l’huile d’olive pourrait en fait aggraver la condition pour beaucoup.

Cet article examine en profondeur l’utilisation de l’huile d’olive, et des produits qui en contiennent, pour la dermatite séborrhéique. Nous explorerons pourquoi ce traitement apparemment naturel pourrait ne pas être le meilleur choix pour ceux qui sont sujets à cette affection cutanée.

Table of Contents

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Pourquoi L'huile D'olive Semble être Une Bonne Idée (au Départ)

Dermatite Séborrhéique : Un Aperçu Rapide Des Causes

Pourquoi L'huile D'olive Peut être Un Mauvais Choix Pour La Dermatite Séborrhéique

Le Rôle De La Qualité De L'huile D'olive Et Des Composants Mineurs

Combinaisons D'huile D'olive, De Miel Et De Cire D'abeille : Une Histoire Différente ?

Conclusion : L'huile D'olive Pourrait Ne Pas être Votre Meilleure Option Pour La Dermatite Séborrhéique

Pourquoi l’huile d’olive semble être une bonne idée (au départ)

L’huile d’olive a une longue histoire d’utilisation dans les soins de la peau.

Son application répandue remonte à environ 1000 avant notre ère. Alors que les huiles de qualité inférieure servaient de combustible pour les lampes, les huiles d’olive de qualité supérieure étaient appréciées dans les pratiques spirituelles, les traitements de la peau et comme huile capillaire nourrissante [1].

Plus récemment, la popularité du régime méditerranéen a ravivé l’intérêt pour l’huile d’olive, en faisant une huile de cuisson de base dans les communautés soucieuses de leur santé.

Cette popularité renouvelée s’est étendue aux soins de la peau, l’huile d’olive gagnant du terrain en tant qu’hydratant général pour la peau. Les produits de soin de la peau à base d’huile d’olive sont devenus de plus en plus courants. En tant qu’huile, elle adoucit efficacement la peau et réduit la perte d’hydratation [2].

Comparée à de nombreuses autres huiles, l’huile d’olive de haute qualité est riche en composés phénoliques []. Certains chercheurs ont émis l’hypothèse que ces composés sont responsables des bienfaits perçus de l’huile d’olive pour la peau [3, 4].

Dermatite séborrhéique : Un aperçu rapide des causes

Pour comprendre pourquoi l’huile d’olive pourrait être problématique pour la dermatite séborrhéique, récapitulons brièvement la condition elle-même.

Les levures Malassezia sont au cœur de l’explication la plus largement acceptée de la dermatite séborrhéique. Ces levures sont des habitants naturels de la peau humaine, se nourrissant des huiles de la peau (lipides) dans le sébum, que notre peau produit pour maintenir sa barrière d’hydratation. Chez la plupart des individus, Malassezia ne cause aucun problème.

Cependant, chez les personnes susceptibles de développer une dermatite séborrhéique, ces levures peuvent déclencher des symptômes. Les raisons pour lesquelles certaines personnes réagissent négativement alors que d’autres non sont encore débattues.

La théorie dominante depuis la dernière décennie est la suivante :

• Les levures Malassezia consomment les lipides du sébum, en extrayant les acides gras saturés.
• Ce processus laisse derrière lui des acides gras libres, dont l’acide oléique.
• L’acide oléique peut irriter la peau chez les individus susceptibles, potentiellement en raison d’une réponse immunitaire.
• Cette irritation peut compromettre la barrière cutanée, entraînant des symptômes de dermatite séborrhéique.

Bien que cela reste la théorie dominante, de nouvelles recherches suggèrent que différents mécanismes pourraient être impliqués. Quoi qu’il en soit, la théorie de l’acide oléique met en évidence un problème potentiel avec l’huile d’olive et la dermatite séborrhéique.

Pourquoi l’huile d’olive peut être un mauvais choix pour la dermatite séborrhéique

Le lien entre l’acide oléique et la dermatite séborrhéique est crucial. L’application directe d’acide oléique sur la peau peut déclencher des symptômes de dermatite séborrhéique, même en l’absence de Malassezia [5].

Étant donné que l’acide oléique est le principal acide gras de l’huile d’olive, cela soulève des inquiétudes immédiates. Appliquer une substance riche en acide oléique semble contre-intuitif pour une condition potentiellement aggravée par celui-ci (même en considérant la différence entre les formes triglycérides et acides gras libres de l’acide oléique).

D’autres raisons de prudence incluent :

• L’huile d’olive est fréquemment utilisée en laboratoire pour favoriser la croissance de la levure Malassezia [6].
• Une petite étude a indiqué qu’une application constante d’huile d’olive peut compromettre le stratum corneum (la couche supérieure de la peau), entraînant une irritation [7].

Compte tenu de ces points, les inconvénients potentiels de l’utilisation de l’huile d’olive pour la dermatite séborrhéique semblent l’emporter sur tous les avantages perçus.

Le rôle de la qualité de l’huile d’olive et des composants mineurs

Au-delà des triglycérides, l’huile d’olive contient divers autres composés tels que la vitamine E, les phénols, les caroténoïdes, le squalène, les phytostérols et la chlorophylle.

La concentration de ces composants varie considérablement. Généralement, les huiles d’olive vierges affichent des niveaux plus élevés que les huiles d’olive raffinées.

Il est plausible que l’huile d’olive vierge de haute qualité, avec sa composition plus riche, puisse affecter la peau différemment de l’huile raffinée de qualité inférieure [4]. Cependant, de nombreux facteurs — méthodes de production, moment de la récolte, origine géographique — rendent difficile de garantir une qualité et des effets constants.

Combinaisons d’huile d’olive, de miel et de cire d’abeille : Une histoire différente ?

Il est intéressant de noter que les combinaisons d’huile d’olive, de miel et de cire d’abeille ont suscité un intérêt de recherche pour les affections cutanées liées à la dermatite séborrhéique :

• Application topique d’un mélange naturel de miel, de cire d’abeille et d’huile d’olive pour la dermatite atopique ou le psoriasis : étude partiellement contrôlée, à simple insu [8]
• Un traitement alternatif pour le pityriasis versicolor, la tinea cruris, la tinea corporis et la tinea faciei avec application topique d’un mélange de miel, d’huile d’olive et de cire d’abeille : une étude pilote ouverte [9]
• Un mélange de miel, de cire d’abeille et d’huile d’olive inhibe la croissance de Staphylococcus aureus et Candida albicans [10]

Cependant, l’examen de ces études révèle que le miel semble être l’ingrédient le plus actif. Le rôle de l’huile d’olive semble secondaire, principalement pour réduire la viscosité du miel et le rendre plus facile à appliquer. Les avantages observés dans ces mélanges sont probablement attribuables aux propriétés du miel, et non à l’huile d’olive.

Conclusion : L’huile d’olive pourrait ne pas être votre meilleure option pour la dermatite séborrhéique

L’utilisation de l’huile d’olive pour traiter la dermatite séborrhéique semble déconseillée en raison de sa forte teneur en acide oléique, qui peut exacerber la condition.

Heureusement, de nombreuses huiles alternatives avec des profils d’acides gras plus favorables sont facilement disponibles. L’huile de coco vierge extra (faible en acide oléique) [11], l’huile minérale de qualité cosmétique (hydrocarbures) [], et même l’huile de tournesol [12, 13] sont potentiellement de meilleurs choix.

Bien que certains préconisent d’éviter complètement les huiles naturelles [14], cette position manque de preuves solides à l’appui.

La recherche indique que Malassezia réagit différemment à divers acides gras [], et éliminer complètement les huiles cutanées naturelles pourrait créer plus de problèmes que cela n’en résout [15]. Choisir judicieusement les huiles, cependant, semble prudent lors de la gestion de la dermatite séborrhéique.